为进一步加强学生心理健康教育，引导同学们以积极健康的心态面对学习与生活，筑牢校园心理健康防线，4月20日，舞蹈学院在桃仙校区第三会议室开展“从‘心’出发，奔赴生命的辽阔”主题班会，2024级中国民族民间舞系全体学生参与本次活动。

班会伊始，辅导员唐铭择，围绕“心理健康”核心主题，结合当下学生常见的情绪困扰、学业压力、人际交往等问题，通过案例分享、互动讨论、心理知识科普等多种形式，向同学们普及心理健康的重要性。辅导员引导同学们正确认识情绪、接纳自我，分享了科学的情绪调节方法与压力疏导技巧，鼓励大家在遇到心理困惑时，主动寻求老师、同学的帮助，以阳光心态拥抱成长。

班会上，同学们积极参与互动交流，分享自己在学习生活中的情绪体验与调节心得，在轻松的氛围中敞开心扉、交流感悟。部分班级还设置了心理小游戏、心愿分享等环节，让同学们在趣味互动中释放压力、舒缓情绪，进一步增强了班级的凝聚力与归属感，营造了温暖包容的班级心理氛围。

此次主题班会的开展，不仅帮助同学们掌握了实用的心理健康知识与情绪管理技能，更引导大家树立了正确的心理健康观念，为同学们的身心健康成长保驾护航。未来，舞蹈学院将持续推进心理健康教育工作常态化、精细化，开展形式多样的心理健康活动，用心守护每一位学生的成长，助力同学们以健康的心理、昂扬的姿态，奔赴属于自己的生命辽阔。

文 / 郑宇烔（学生）

图 / 姜姿序（学生）

编辑排版 / 李   尧

初审初校 / 李   尧

复审复校 / 辛德万

终审终校 / 李东明